Diepte training: twee weekenden en eventueel tussentijds coachingsgesprek.
Eerstvolgende training: weekenden van 28/29 november en 9/10 januari.
Voor deze training is het nodig dat je vooraf het boek leest.
Alles wat je over deze training wilt weten, vind je hier.
Schaamte loop je op in relatie tot anderen. Het gaat altijd over jou en de ander (zelfs wanneer je jezelf beoordeelt). Hoe ziet de ander mij? Hoe beoordeelt de ander mij? Word ik afgewezen?
Schaamte helen gaat daarom het best samen met anderen.
Je hebt mensen die alles alleen willen doen. Overblijfsel van vroeger omdat ze als kind ook al voor zichzelf moesten zorgen.
We hebben als schaamtevoelers (zo noem ik mensen die last hebben van chronische schaamte) een aantal dingen te leren om ons besturingssysteem op te schonen. Belangrijk daarbij is het uitreiken naar anderen, echte verbinding maken en het ontwikkelen van gevoelens van medeleven (compassie) en inlevingsvermogen (empathie). Dat leer je lastig als je in je uppie aan de slag gaat. Vandaar dat het volgen van een groepstraining een goed idee is.
Ik hou van recht op de man af. Fileren. Ongemakkelijke vragen stellen. Maar in mijn coaching en trainingen creëer ik immer een veilige ruimte waarin ik respect, eerlijkheid en volle aanwezigheid garandeer.
• jezelf continue vergelijken met anderen
• jezelf groter (interessanter) maken dan je bent
• jezelf minder betekenisvol voelen dan een ander
• overal afwijzing zien/ opzoeken
• ongevraagd advies geven
• over- of onderpresteren
• pleasen
• in disfunctionele relatie zitten
• verslaafd zijn
• alfa willen zijn
• jezelf onzichtbaar maken
• herhalende mislukkingen op je pad
• niet ‘op het podium’ durven gaan staan
• geen droom hebben
• moeilijk aansluiting vinden
• ervaren van eenzaamheid
